2011年4月30日更新
野菜のフリット

材料
- <材料>2人分
- 粒マスタード 小さじ1
- マヨネーズ 小さじ2
- 塩 ひとつまみ
- 黒こしょう 適量
- ワインビネガー 小さじ1/2
- 小麦粉 大さじ4
- 卵 1/2個
- フレッシュローズマリーの葉 8枚
- 水 大さじ1
- ズッキーニ 1/8本
- なす 1/8本
- 赤パプリカ 1/8個
- 黄パプリカ 1/8個
- アスパラガス 1本
- ヤングコーン 1本
- サラダ油 360cc
- サニーレタス 1/2枚
- クレソン 2本
調理時間:約15分
作り方
- ボールに粒マスタード、マヨネーズ、塩、黒こしょう、ワインビネガーを入れ、泡立て器で10秒混ぜたら器に入れる。
- 別のボールに小麦粉、卵、みじん切りにしたフレッシュローズマリーの葉、水を入れ、さいばしで10秒混ぜる。
- ズッキーニを1cm幅の輪切りにし、なすと赤パプリカと黄パプリカは4cm角の乱切りにする。、アスパラガスは根のはかまをピーラーで取り除いてから斜め1/3に切り、ヤングコーンは1/2に切る。
- 3を2にくぐらせ、180℃のサラダ油で3分揚げる。
- 器にサニーレタスを敷いて4を盛り付けたら、1をのせ、クレソンを添える。
野菜バル Marche de VinShu


- シェフのコメント
シェフ:小林 仁
ローズマリー風味のフリットは、きりりと酸味をきかせた粒マスタードのソースと一緒にどうぞ。もちろん、シンプルに塩をつけても、レモンを絞るのもおすすめですよ。
- 住所 :
- 東京都中央区日本橋室町3-4-4 JPビルB1
- Tel :
- 03-6202-6600
- 営業時間 :
- 11:30~13:30、17:30~23:00(22:30L.O.)
- 最寄駅 :
- 東京メトロ銀座線三越前駅A9出口 徒歩1分
- 定休日 :
- 土・日・祝
- ホームページ :
- http://www.sake-dining.com/marche/


















